Lo que debes saber 2/4

Esta es la segunda parte de lo que van a ser 4 porque ustedes así me lo pidieron a través de twitter, trato de explicar a grandes rasgos los problemas y sus soluciones si tienes alguna duda con algún punto mándame dm.

Problema: Bajo valor en el mercado sexual

Solución: Antes que nada debes de saber que las mujeres tienen un mayor valor sexual y muchas mas oportunidades que los hombres esto se debe únicamente a su belleza y ellas están en su mayo punto sexual entre la edad de los 18 a los 27, las mujeres nacen ya con valor y nosotros debemos de construir nuestro propio valor, (nuestro pico sexual inicia a los 30 y declina a los 45)y es que cuantas veces no has visto a una mujer guapa que sinceramente no tiene ninguna gracia pero siendo pareja de alguien exitoso, esto pasa en muchos casos, los hombres queremos mujeres hermosas y ellas quieren hombres de alto valor es tan simple como eso, si tu quieres acceder a una mejor potencial pareja o si quieres vivir una vida mas atractiva lo primero que debes de hacer es aumentar tu valor social y tus capacidades, y es que sino aumentas tu valor como hombre por mas alfa que seas en el momento, ella podrá estar en otros escenarios de su vida en los cuales haya hombres más alfa que tu y eso hará que simplemente vea que tiene mejores opciones y tu ya no seas una de ellas. Esto me paso de más joven, tuve una novia que ahora es millonaria y ella siempre se rodeaba de hombres de alto estatus social lo cual por mas alfa que fuera yo o los demás hombres de nuestra edad con los que salió simplemente no podía vernos de la misma manera en la cual veía a los hombres que ya eran de alto valor, cabe mencionar ella ya se caso pero con un tipo mucho más grande que yo, y es que yo voy bien en cuanto a relación edad/dinero pero no puedo competir en capacidad económica con tipos que juegan una o dos ligas más arriba que yo por ahora, debes de entender que no importa que tan «enamorada» pienses que esta ella de ti, su hipergamia natural siempre la hará sentirse atraída por el hombre que demuestra valor y que en verdad es de alto valor. Así que es tan simple como eso, el amor de una mujer es oportunista como te dije porque está en su naturaleza, no hay tal como el «amor puro y sincero» todo es un intercambio en el mundo sexo afectivo y si tu quieres acceder a las mejores mujeres en cuanto a belleza (ya que luego hay que tomar en cuenta sus valores, inteligencia, relación familiar, etc.) se refiere debes de convertirte en alguien exitoso, capaz, inteligente, conocedor, arriesgado, con dinero, con buena apariencia y demás ingredientes. Es tedioso pero es así como son las cosas no hay más, si quieres lo mejor tienes que estar dispuesto a todo el tiempo estar en constante trabajo, si quieres una novia promedio también esta bien, esta última no te dará dolores de cabeza y puede ser que no te engañe pero no porque te ame sino porque los verdaderos hombres alfa no la voltean a ver y eso es muy diferente. Simple como ser un hombre chingón y listo. No frivolices todo lo aquí escrito, es tan frío y crudo pero solo te estoy diciendo la verdad.

Problema: Monitis

Solución: La monitis es el sentimiento que genera dependencia y apego por una mujer de manera casi obsesiva confundiéndose con amor, si, por UNA sola bendita mujer, por amor de dios es increíble que me haya pasado de joven pero bueno así uno aprende. Las causas no son tantas como piensas, en realidad digamos que salías con un 8 y esa 8 te termina y a pesar de que puedas estar con más mujeres pero si estas no son un 8 como mínimo seguirás pensando en ese 8 que te dejo porque al no haber encontrado nada mejor tu cerebro tiende a idealizar a ese 8 y se vuelve en una obsesión que te genera dolores de cabeza. Te pondré un ejemplo cuando yo era muy muy joven caí en este infierno (que uno se mete por si mismo) pero no había nadie que me explicara que es lo que estaba pasando, pasaba horas pensando en ella, revisando su perfil, tratando de ver a que fiestas iba o tratando de averiguar si ella sentía algo por mi, te repito yo era bastante inexperto y tenía escasos 17 años de este modo idealice al extremo a esta mujer lo cual me llevo a sufrir más de lo necesario y es que ella a pesar de ser guapa y todo, no era en realidad lo que mis ojos proyectaban en mi cerebro, ese fue mi primer revés dentro del mundo de los enamoramientos y vaya que me enseño mucho. Si tu en este momento padeces este horrible y parasitario mal déjame decirte que la monitis no esta tan mal lo que esta mal son las cosas que puedes hacer después de una de ellas, desde llamadas constantes, mensajes de texto, visitas inesperadas a su trabajo, acoso, depresión, ira, y demás mamadas por el estilo. Yo he tenido una monitis en toda mi vida y fue la de mis 17 años de ahí en fuera claro que he buscado a alguna mujer pero eso tenía que ver más con mi borrachera que otra cosa jaja. Si quieres salir de ahí lo que te recomiendo es cortar todo contacto de raíz sino solo prolongaras este mal, porque ni si quiera estas enamorado solo estas siendo un imbécil obsesivo como drogadicto cuando no tiene más que consumir por todo este cocktail de emociones que tu cerebro libera al saber de ella o al buscarla, tu cerebro es como el de un drogadicto en este momento y por lo tanto el primer paso para la rehabilitación es dejar a lo que te estas enganchando, componer tus hábitos de sueño y salir con más mujeres y al descubrir que hay más allá afuera te darás cuenta de lo imbécil que fuiste por estar enganchado a una mujer por tanto tiempo, es solo una mujer, no tiene el culo ni las tetas de seda, es humana, sigue mi consejo y verás que tu mismo te dirás «pero que pendejo fui» FACT.

Problema: Mal juego interno

Solución: El juego interno se puede resumir como la confianza y capacidad que tienes para afrontar los problemas de la vida y para poder conquistar mujeres, simple. Si tu juego interno es malo siempre vas a estar en búsqueda de mujeres porque no te sientes capaz de estar bien por tu cuenta y si no estas bien por tu cuenta ¿para que quieres complicarte la vida con una mujer que al no saber llevar bien la relación solo te darás tu mismo dolores de cabeza? El juego interno proviene desde dentro de ti y es algo que sabes que vales, es como si a un billete de 100 dólares alguien lo rechazará pero no porque lo hayan rechazado deja de valer 100 dólares, el billete sigue teniendo el mismo valor solo que algunos no lo pueden ver y eso esta bien, y si tu juego interno es sólido entonces no tendrás problemas para nada. Déjame te cuento una experiencia durante mi último viaje estaba en un bar y vi entrar una mujer hermosa un 9 en su totalidad quizá 10 pero no me gusta decir jamás alguna es un 10, yo estaba del otro lado del bar y ella como era de esperarse iba con amigos hombres que en secreto quería echársela al plato pero no sabían ni como por mucho dinero que tuvieran y me di cuenta con su mera postura corporal, así que fui a donde estaba ella abrí con un «tu me vas a ayudar» ya que eso hace que se intriguen en pensar en que me podrían ayudar y a la vez baja su guardia porque todos los hombres abren con un «te puedo invitar un trago» «eres hermosa» «me encanta tu pelo» o idioteces de niño de secundaria, el chiste es que le invente una historia del como había llegado hasta ese país y que era nuevo en la ciudad y tenía un problema, no tenía ningún problema evidentemente pero era parte del acto, la plática siguió y siempre me mantuve relajado sin mostrar nada de necesidad a lo que ellas responden bien, me dijo «me invitas un trago?» a lo que yo respondí «claro, pero primero primero invítame uno tu» ella sonrío y dijo «ok» el chiste es que bebimos platicamos salimos a fumar un cigarro y yo estaba hospedado a una calle de ese bar así que te dejo a tu imaginación el resto. A esto llamo yo buen juego interno sólido, no te mentiré no siempre acabo enrollado en la cama con las mujeres que me gustan pero esto es un juego de números y entre más practiques más y mejores opciones tendrás, el estar tranquilo incluso cuando hayas sido rechazado es un buen indicador de juego interno también ya que no te afecta la opinión de los demás solo te importa la tuya ya que tu vives tu vida como tu quieres y vas con quien quieres a donde quieres, eres dueño de tu vida y amo de tus destino. Así que mi consejo es simple, construye una confianza sólida y esta solo se construye con resultados sólidos, de nada te sirve tener un gran carro sino tienes para la gasolina, tienes que estar respaldado por acciones que acrediten tu confianza de este modo nada podrá dañar tu mente porque sabes que vives en la abundancia y si pierde dinero conseguirás más, si una chica se va conseguirás otra, y así sucesivamente.

Problema: comparación con los demás

Solución: El hecho de compararte con los demás siempre esta relacionado a que en el fondo esperas su aprobación por que te sientes no merecedor de alguna clase de afecto o validación y al no ser suficiente con la que tu mismo te das siempre la vas a buscar fuera de ti lo cual te va a llevar a vivir siempre en constante ansiedad por temor a lo que puedan pensar de ti y siempre estarás comparando las cosas que tienes con las que tienen los demás, siempre verás el vaso medio vacío en vez de medio lleno y siempre estarás tratando de ganarte la atención, aprobación y respeto de los demás lo cual te va a llevar a una vida miserable por que estas encadenado a un condicionamiento social de siempre ser recompensado por algo, la solución es más sencilla de lo que te podrán decir terapeutas o libros de autoayuda (que claro esta estos son de vital ayuda) lo primero que debes de saber es que a nadie le importas y si, tus amigos te pueden pensar durante algún momento del día ya sea para recordar algún momento contigo, y las personas a las que les cae mal también puede ser que se acuerden de ti y se burlen de algún fracaso tuyo pero después de eso cada quién regresa a su propios problemas, ya que todos tenemos problemas que solucionar y nadie es tan importante en nuestras vidas como nosotros mismos, no pierdas tiempo tratando de encajar donde bien sabes que no encajas y busca tu individualidad mediante el reclamo de tu masculinidad a través de los logros y progreso, tu tienes que ser tu mayor admirador y juez, esta bien pedir alguna opinión de un amigo o conocido pero siempre debes de ser tu el que dirige el barco de tu vida y destino. No pierdas tu vida tratando de lucir rico ante gente que no le interesas o terminarás siendo pobre, hablo en todos los aspectos.

Problema: Mal sexo

Solución: Es un mito creer que nosotros los hombres siempre estamos listo para tener horas y horas de sexo salvaje, pero en realidad si debería de ser así, yo en un solo día he tenido desde más de 10 veces sexo hasta tener sexo con 3 mujeres diferentes el mismo día. Y no es algo de presumirse digo fueron otras épocas de mi vida, ahora no relaciono la cantidad de mujeres con las que uno llega a tener intimidad con ser alguien de valor, más bien relaciono la calidad de mis relaciones y mi progreso personal como avance y no solo en el número de mujeres con las que me he acostado. Entonces ya después de presumir mi aguante ahora si vamos a darle caña, el sexo bueno depende 90% del desempeño del hombre ya que este es quien va dirigiendo el acto, sabiendo como acomodar a su pareja, como le gusta, por donde, en que lugar, y sabe como irla calentando desde antes de la penetración, el saber usar palabras, el como tocarla, el que decirle, todo esto va más allá de un simple mete-saca, y si tu sexo es solo bajarle el pantalón e ir directo a la penetración entonces estás siendo un cavernícola, todo debe de ser sutil al principio desde un roce de manos ,una sonrisa traviesa, un comentario sexualizado, una canción hot que la haga sentir cómoda y que pueda darle rienda suelta a sus más bajas pasiones, cuando una mujer se siente cómoda contigo podrás literalmente hacer cualquier cosa con su cuerpo CUALQUIER COSA, desde posiciones locas, sexo anal, juguetes sexuales, terminar donde quieras, roles de juego, sexo en público, sexo en donde quieras cuando quieras, pero eso si debes de saber que clase de juego jugar y como y donde. No vas a tener sexo amoroso e intimo en el baño de un antro, o tampoco vas a coger como loco degenerado en una luna de miel al calor de las estrellas, ósea si puedes pero hablo que hay dos clases de sexo, el sexo duro e intenso y el sexo amoroso y de conexión. En el primero se vale de todo, estar borrachos, usar una venda en los ojos, poner cera caliente en la espalda de tu chica mientras esta en 4, aceites de bebe, mordidas, ahorcarla, escupirle y cualquier otra inocente «humillación» que la exite, déjame decirte algo cuando terminas dentro de una mujer lo que ella te esta dejando saber es que no le importa quedar embarazada de un hombre como tu porque te tiene admiración y respeto, cuando ella te practica sexo oral sin que se lo pidas eso subcomunica dominio y ella quiere la domines siempre y cuando sepas hacerlo, incluso cuando ella te pide termines en su boca, cara o dentro de ella lo que comunica es que le gusta sentirse sometida por alguien como tu, como te dije el «todo se trata de sexo menos el sexo, el sexo se trata de poder» y está el sexo amoroso ese que practicas con ella después de una larga caminada por un boulevard, después de un día de aventuras, después de haber conectado y esta clase de sexo solo la recomiendo cuando los sentimientos de ella hacía ti son profundos de otro modo no lo practiques ya que el que puede terminar enamorado eres tu y eso no es buena señal nunca, en el sexo como en el amor aquel que diga primero te amo es quien más ha invertido en la relación, si tu eres el primer en decir te amo la vas a espantar, nunca nunca nunca nunca lo hagas tu primero y menos durante el sexo. Si quieres tener un sexo más salvaje y bueno debes de primero estar en buena forma física para poder al menos resistir 15 minutos y en ese tiempo debes de practicar nuevas posiciones, nuevos juego, hablar con ella mientras se lo haces, a ellas no les preocupa tanto el tamaño de tu pene pero si el tamaño de tu confianza, dale un sexo tan duro y bueno como si una ex novia te estuviera viendo o si su esposo te debiera dinero.

Problema: Ella salió conmigo pero ya no me habla

Solución: Una mujer siempre esta bombardeada de orbitadores que pueden ser sus amigos, ex novios, compañeros de trabajo o enfermos de Facebook o Instagram así que debes de saber que una mujer nunca esta viendo a un solo hombre aunque ella te digas que si. Yo hace poco salí con una chica y tuvimos sexo en la primera cita después de unos tragos, con decirles que ni hotel necesite sabrás que tan cabrón maneje la campaña de proyección de valor, nos despedimos la deje en su casa y no la busque por una semana porque la neta había perdido interés muy rápido en ella, unos 10 días después vi una historia de Instagram donde estaba en un bar pero no salía con quien evidentemente, y a los 3 días después estaba en otro bar con lo que se supone otro más, la verdad ni me intereso y eso que es bastante atractiva digamos es un 8.5 pero no veo viable el salir con ella más que para fines carnales, el chiste es que cuando supo me fui de viaje por toda la ruta maya en moto, como ella no sabía con quién iba pues me empezó a cuestionar sobre porque no la había buscado de nuevo (las relaciones son contra intuitivas) y así me propuso salir de nuevo, le dije que si pero no le dije cuando, el fin de esta historia es que debes de saber que hay mujeres con las que puedes salir pero como no demostraste suficiente valor, no generaste atracción ni rapport pues no pasaste por los aros que ellas van poniendo y como podrías pasarlos si ni si quiera sabes cuales son, no solo es hablarles bonito o llevarlas a un lugar fancy, esta ciencia va más allá, debes de reconocer los indicadores de interés y después dejar a el objetivo enganchado con ganas de más, si después de una primera cita tu preguntas «¿nos volveremos a ver?» eso demuestra necesidad y bajo valor y quiere también decir la cita fue un asco y evidentemente ni sexo hubo pero si por el contrario ella es quien te pregunta «¿nos volveremos a ver?» quiere decir que pasaste el aro con éxito, creaste valor, rapport y atracción y tiene interés genuino de conocerte, si vas empezando en esto no creo puedas tener sexo con ellas en la primera cita (a menos que sea muy promiscua la mujer en caso de que seas muy novato) no es lo que haces después de la cita lo que hace que te quiera volver a ver sino lo que haces antes y durante la cita, si desde antes ya estas acosándola con mensajes para confirmar su asistencia o le recuerdas a cada rato de su encuentro solo dejas en claro tu poca experiencia y tu evidente falta de opciones y eso es una fuerte razón por las cuales ellas pierden el interés, ellas quieren un desafío no un hombre que sea un libro abierto, ellas quieren irte descubriendo poco a poco, quieren ganarse tu amor, más no quieren que te entregues así de fácil, nadie aprecia lo que es gratis solo lo que nos cuesta mucho trabajo o lo que no podemos tener. Cancela una cita con ella, no la llenes de mensajes y no la hagas el centro de tu vida estando disponible para ella las 24 horas del día.

Empezar de ceros….de nuevo.

Hace tiempo que no escribía y hace tiempo no saben de mi ni yo de ustedes, vaya que fue un año salvaje y sin duda estuvo lleno de perdidas económicas y familiares. Fue un año que nos dio un madrazo y nos hizo valorar más la vida, la familia, el tiempo y cosas tan sencillas como poder andar en la calle sin temor a los contagios o disfrutar de ver una película en las salas de cine. Lo que antes era cotidiano hoy se ha convertido en algunos casos en un lujo, como; salir a comer a un restaurante, compartir una cerveza con los amigos, hacer ejercicio en algún parque o demás actividades.

Nos hemos visto en la necesidad de reinventarnos para poder salir adelante, algunas personas que ejercían su trabajo como profesionistas tuvieron que recurrir al comercio o cualquier actividad que les permitiera llevar dinero a sus casas, ya que como mencione antes la pandemia no solo quito vidas sino que también mato muchas fuentes de trabajo y dejó desamparadas a muchas almas inocentes. La vida cada vez es más competitiva y necesita que no seamos buenos en sólo una cosa sino que seamos multifuncionales y seamos hábiles en la toma de decisiones asertivas, expertos negociadores, administrativos y diferentes cualidades que antes no eran necesarias para poder llevar una vida bien remunerada, y es que antes el doctor solo sabía de medicina, el abogado solo sabía de leyes, el contador solo sabía de números pero ahora con el mundo como esta todos tenemos que utilizar toda nuestra capacidad para poner pan en la mesa y realizarnos como personas de paso (no al revés).

Ya entrados en tema déjenme decirles que hace tiempo que no escribo por lo que espero mi pluma no me falle. Aquí vamos..

Comenzar de cero es algo que nos da miedo porque es la incertidumbre del futuro, «de no poder recuperarse», de «no poder conseguir algo mejor», de «no saber como enfrentar otro fracaso» y no estoy hablando únicamente de las perdidas económicas, estas pueden ser del tipo personal como perder en alguna competencia o del mero carácter emocional como perder una relación de años y tener que enfrentar el mundo de nueva cuenta tu solo , habiendo dejado de lado todos esos planes que tenías para ese futuro que nunca llegó. Siendo sincero las veces que he tenido que comenzar de cero han sido momentos difíciles ya que pensé en todo el tiempo que invertí en alguna cosa para que al final de cuentas nada resultara del modo que yo lo había planeado. Mi primera boutique de ropa al norte de la ciudad me dejo en ceros casi mis cuentas en el banco después de dos años por ahí del 2017, mi tienda boutique de guanajuato me dejo más al borde de la quiebra que la vez pasada y pase un momento muy difícil por haber perdido la mayor cantidad de dinero en mi vida hasta ahora por ahí del 2019 y es que vi como casi 10 años de trabajo se esfumaron traducidos en dinero en cuestión de meses, un mal socio, un mal tiempo, una pandemia que comenzaba y un mercado saturado pusieron fin a mi trayectoria como comerciante de telas y ropa. Sin duda un duro golpe del cual me tomo tiempo tan solo asimilarlo mentalmente.

Sin duda fue el peor momento financiero de mi entera vida hasta ahora en mis 29 años cumplidos. Las rupturas amorosas en mi vida también tuvieron lugar en mis ayeres y después de pasar mucho tiempo con alguna persona luego había que acostumbrarse a no verla de nuevo o por lo menos no en la misma forma del pasado, pero estos comienzos amorosos para mi fueron prácticamente fáciles de superar ya que uno era joven y en el fondo sabía que tenía la vida por delante, tarde o temprano siempre llegarían más mujeres a mi vida pero quizá oportunidades de oro no, así que tuve que priorizar y dejar de lado el corazón por tratar de conseguir ser la mejor versión de mi mismo. Además es mas fácil y preferible perder a una persona que perderse a si mismo.

Cuando nos quedamos sin nada, ni amores ni dinero o cualquier cosa que la vida nos arrebate de buen modo o de mal modo siempre tendemos a escuchar esa voz que nos dice que estamos terminados y que no podremos volver a la racha ganadora, pero eso no es mas que nuestra ansiedad reflejada en un pensamiento destructivo alimentado por el miedo a la decepción. Errores vamos a tener muchos, personas se van a ir de nuestro lado, algunos negocios se van a caer y las amistades que jurábamos eternas algún día puede ser que lleguen a su fin pero esto es parte de la vida, y es lo que nos mantiene en constante movimiento. A veces veo mi vida como la de un personaje de video juego o película donde al protagonista le pasan tantas mierdas que la audiencia ya diría «ya es hora que este tío sea feliz», y eso mantiene mi entusiasmo por que pienso que mi vida esta llena de tiempos difíciles debido a que es una vida interesante y digna de contar, desde risas, noches interminables, canciones y abrazos hasta llantos, lagrimas y mentiras. Vaya que ha sido un viaje bastante largo y satisfactorio.

No pretendía hablar de mi todo el tiempo pero quería que vieras que por más duro que sea empezar de nuevo siempre valdrá el esfuerzo, por que siempre hay algo mejor más adelante, mis mejores días aun están por venir y espero que los tuyos igual. Nada esta perdido; el amor llegará de nuevo, el dinero se multiplicará, reiremos con nuestras familias y la vida nos sonreirá una vez más ya que a la vida le gustan las personas que no le tienen miedo al fracaso o a la tristeza por que a esas las olvida con vidas rutinarias y sin emociones más que esperar evento ajenos a sus vidas para llenar esos vacíos.

Solo quería con este texto que supieran he vuelto a la escena y esta vez más preparado, maduro y cabrón. Por aquí nos estaremos leyendo.

Recordatorio..

Durante los últimos meses hemos estado viviendo tiempos difíciles; pandemias, escasez de trabajo y productos , crisis económica, pánico colectivo, etcétera, y al correr de los días he notado como la gente poco a poco comienza a convertirse en seres llenos de ansiedad, de miedo y en algunos casos llenos de rabia. La situación claramente es delicada y peligrosa y no sabemos cuanto tiempo puede durar ni cuales serás las consecuencias que esta dejará y hay muchas cosas que no están en nuestras manos obviamente más que esperar en casa y dejar que las autoridades sanitarias puedan tomar el control y poco a poco ponerle fin a este problema.

Hay cosas que no puedes controlar pero hay muchas que si están en tus manos y que dependen ampliamente de ti, una de ellas es el poder elegir tus pensamientos y controlar tus acciones.

Al salir de esta pandemia mundial el mundo dejará de ser como lo conocemos y tomará un nuevo camino que nos guste o no tendremos que caminar juntos, habrá trabajos que sean obsoletos, el comercio electrónico será mas importante que nunca y habrá un ajuste financiero bastante importante que dejará a muchos con algo más que un dolor de cabeza y es ahí donde entra el título de este post «la fuerza mental»

Muchos hombres se verán derrotados al no saber que hacer con sus deudas y con los gastos del día a día, muchos hombres experimentarán la depresión, la soledad, el llanto, y la incertidumbre que rodea a una crisis y esto debido a no haber desarrollado un control y fuerza mentales dignos, de no haber estado en el fuego, de haber evitado las cosas difíciles.

Como te he venido diciendo durante años la mentalidad lo es todo y te pongo un ejemplo; yo recientemente cerré un negocio grande en guanajuato debido a la inseguridad que azota ese estado y después por este problema de salud, perdí demasiado dinero entre empleados, rentas, transporte y demás gastos, las tiendas del centro están cerradas y no está funcionando nada de mi gremio pero aún con todo eso no siento para nada temor ni ansiedad, no es algo que me quite el sueño ya que durante años sufrí y sufrí bastante, noches en vela, preocupaciones innecesarias, ansiedad nocturna y el resto del paquete que ya conoces.

He desarrollado una fuerza mental tan fuerte que incluso si llegará a perder todo lo que he logrado no me afectaría ya que se como hacerlo de nuevo. Si mi novia se va de mi lado tampoco pasaría nada ya que se estar completamente solo y disfruto bastante de mi compañía y sumado a eso siempre viene una mejore detrás de la que se va. Si perdiera a un ser querido obviamente que me dolería pero aceptaría que es el camino de la vida y que es algo inevitable.

En fin he logrado que por mala que sea la situación no perturbe mi mente ni mi claridad, al no perturbarme no tomo decisiones precipitadas y al no tomar decisiones precipitadas no caigo en la necesidad y al no estar necesitado soy libre en más de una forma. El dinero claro que se verá algo limitado pero es solo algo temporal, a nadie le hace daño dejar de comer filetes de 100 dólares o dejar de usar el BMW por unos meses, este tiempo es incluso para hacerte aún más fuerte y más sabio.

Para crear la fuerza mental necesaria que se necesita para enfrentar los tiempos que se vienen es importante que en verdad te comprometas contigo mismo y que dejes a un lado todos tus pretextos, que dejes a un lado el ser un completo «pussy» y que dejes de quejarte por todo lo que te pasa en la vida.

Cuida tu cuerpo, bebe agua, medita, trabaja duro en tu misión, aprender a estar BIEN SOLO y no necesitar del amor de nadie, aprende a defenderte tanto emocionalmente como físicamente y no dejes que las emociones pasajeras te controlen tanto que te dejen resultados permanentes. Siente con el corazón pero siempre hazle caso a tu cabeza.

El miedo.

Cuantas cosas no has querido decir o hacer pero este amiguito nuestro llamado miedo se te ha presentado en más de una ocasión y ha hecho que no lo intentaras? Cuantas mujeres has dejado pasar por no atreverte a decir un simple «hola»? Cuantas ideas de negocio te han pasado por la mente pero de nueva cuenta el miedo ha impedido que no las llevaras a cabo? Y así podemos seguir y seguir hasta el final de los días enumerando momentos en los que el miedo se ha convertido en tu inquisidor y tu en su perra.

En nuestros días si se han dado cuenta la gente vive con tanto miedo que llevan vidas un poco mas bajas que mediocres, y es que el miedo los ha arrinconado y los ha hecho tomar lo que la vida les da en lugar de salir a buscar lo que ellos en verdad anhelan ya que ese sentimiento y pensamiento de «que van a decir los demás?», «que pasa si fracaso?» o muchos más gana la batalla en sus mentes sobre el verdadero deseo de lo que quieren hacer. Yo entiendo que la presión social y el posible fracaso a perder todos tus ahorros en un mal negocio son riesgos latentes que si bien no son mortales para nada deben de tomarse a la ligera, me refiero solo a la segunda, la presión social esa no es para tanto.. Y no se confundan no quiero decir que en mi vida día a día son alguien que no tiene miedos, claro que tengo miedos tales como; morir en una balacera (por la situación de país), un accidente, perder mi dinero, perder a mis padres o a Rábano mi perro, pero a diferencia de muchas personas no dejo que este sentimiento me controle y si bien puedo sentirme temeroso a veces siempre saco fuerza de mi pasado para volver a la carga y dar lo que tengo ya que como fui educado vivir con miedo no es para nada vivir.

Hay riesgos que son reales como los que te describí pero hay miedo infundados o miedos que son sencillamente ridículos, como el miedo a perder a tu pareja o al que dirán las personas si fracasas, esos miedos van más ligados a tus inseguridades que a lo que a los verdaderos peligros se refiere.

El miedo es algo tan contagioso y se corre por la mente más fácil que cualquier enfermedad ya que primero tienes miedos minúsculos pero ante la falta de acción y a estar petrificado estos comienzan a volverse cada vez más frecuentes y cada vez más ante situaciones ordinarias de la vida, empiezas por un miedo a volar y de repente salir a trabajar te da miedo por lo que pueda llegar a pasar en el camino.

El miedo, el estrés y la ansiedad vienen fuertemente ligados de el «querer controlar todo» y de «siempre estar esperando un resultado imaginado» y cuando alguna de estas dos no es como pensaste ese sudor frío y los pensamientos auto destructivos comienzas a rodar por tu mente creando escenarios imaginarios en lo que te ves ya muerto o en la calle….relájate güero. Si bien el miedo nos sirve para avisarnos que estamos enfrentando una posible situación de peligro y nos pone alertas para reaccionar de forma adecuada ya sea para correr ante el ataque de un animal salvaje, una pelea en la calle o reaccionar antes de un asalto también nos puede evitar vivir una vida llena de paz y armonía y es que con el actual clima social las personas viven cada vez más ansiosas, más enojadas, más temerosas y esa vida se traduce en enfermedades prematuras, calidad de vida del asco o simplemente el hecho de cometer una barbarie siempre esta latente.

Usa el miedo a tu favor, reconoce cuando en verdad es una situación de vida o muerte y sino es así deja de engancharte, no me refiero a que dejes todo como esta ni a que dejes que las fichas caigan donde tienen que caer, me refiero a accionar cuando tengas que hacerlo o a llevarlo con calma cuando sepas que tu mismo estas siendo tu peor enemigo, en este caso tu mente.

Deja de leer cosas en el periódico, deja de lado las preocupaciones idiotas y comienza a poner en balanza tus verdaderas preocupaciones y tus temores, lo demás déjalo pasar que de lo único que tienes que tener miedo es de precisamente vivir con miedo.

Buscando la incomodidad.

Hace unas semanas uno de mis amigos me preguntaba que como era que yo lidiaba con el fracaso ya sea en la perdida en algún negocio con alguna damisela o soportar la frustración de en cada entrenamiento de bjj estar siendo apaleado en la mayoría de luchas por compañeros de todos los niveles, yo se que estar siempre del lado perdedor de la moneda es algo que nadie quiere tener y siendo sinceros apesta pero es sùper necesario ya que al morder el polvo constantemente tu corazón se ablanda y te das cuenta en que nivel en realidad estas jugando y esta en ti quedarte donde estas o usar tu combustible interno para que no sea asì para siempre. Si esperas ir por la vida siempre triunfando y siempre siendo reconocido o que las mujeres siempre te den entrada entonces seràs alguien bastante infeliz ya que no estarás sufriendo lo suficiente como para querer evolucionar y por lo tanto te harás alguien conformista ya que no tienes la necesidad de evolucionar por que no hay nada que te motive a hacerlo.

Personalmente he vivido unas situaciones tan pero tan incomodas en mi vida que estoy seguro que algo hicieron dentro de mi que me impulsaron a jamás querer pasar por ellas de nuevo, desde rechazos con mujeres que me gustaban por ser demasiado intenso, peleas en las que simplemente no era tan hábil como mi adversario o en negocios donde simplemente no di la talla, pero todo eso es algo que te va formando en carácter y en fuerza mental, el siempre estar buscando nuevos retos, lugares o personas con las cuales no estas familiarizado te empujan ya que sino haces algo quizá la oportunidad se te pase de largo y no vuelva a tocar a tu puerta.

No confundas el buscar la incomodidad para crecer que simplemente estar jugando un juego peligroso en el cual puedes salir lastimado, no por ser audaz segùn tù vas a retar a golpes a un peleador profesional de MMA ni tampoco vas a montar un negocio del cual no conoces nada solo para callar bocas y jugarle al empresario ya que de no funcionar ambos ejemplos en uno acabaràs con alguna extremidad rota y en el otro con deudas y tu cabeza en juego, hablo màs bien de ser audaz con situaciones en las cuales sepas que puedes mejorar en habilidad, ingresos, calidad de vida y si pierdes entonces ganaràs en experiencia, así como yo lo veo es un ganar/ganar pero la gente no está dispuesta a estar incómoda por perìodos largos de tiempo ya que lo familiar es tan fàcil y sencillo que seduce tanto a las personas pero aprisiona sus futuros haciéndoles creer que el peligro está allà afuera y es aterrador pero en realidad el verdadero peligro es estar siempre en el mismo lugar con las mismas personas y haciendo lo mismo de siempre sin buscar nada que contribuya a tu crecimiento espiritual, amoroso, económico o físico.

La incomodidad es la hermana del fracaso y es que sin ambas no hay crecimiento, todo en esta vida requiere de algún pago ya sea en dinero, esfuerzo o sufrimiento pero està en ti el poder pagar con cualquiera de ellas y es que es mejor pagar el precio de la incomodidad momentánea que pagar el precio del arrepentimiento perpetuo, no temas tanto y ve en busca de esa chica que te gusta, consigue plata para ese negocio o simplemente busca nuevos horizontes que por miedo no has podido (o querido) tomar, deja de pensar tanto y en este 2020 haz un año en el cual tus metas no solo queden en papel ya que solo serìa masturbarte mentalmente y seguirìas viviendo el mismo año que siempre has vivido pero con la diferencia de que hay un nuevo nuùmero en el calendario.

Te deseo lo mejor en este año pero sobre todo te deseo muchas situaciones incómodas y situaciones en las cuales no tengas màs opciones que fortalecerte y ascender en las escaleras de tu realizaciòn personal. Te mando un abrazo y seguimos trabajando fuertes, firmes y formales.

Te vas a arrepentir si lo haces..

Nuestra vida pasa sin darnos cuenta y lo que hoy parece un día lejano en el futuro parecerá haber sido como un parpadeo cuando lo veas hacia atrás y bien sino sabemos cuando vamos a morir siempre podemos tomar las riendas de nuestras vidas y empezar a vivir más en el momento y dejar de preocuparnos por un futuro que quizá no llegue. Todos vivimos como si fuésemos a vivir para siempre, desperdiciamos el tiempo, dinero, la salud, dejamos de prestar atención a nuestros amigos y familiares y dejamos que la vida se nos vaya y con él se nos van momentos que no volverán jamás, es por eso que he creado una lista de las cosas que sino las haces ahora A MÍ parecer te arrepentirás por el resto de tu vida.

1; Descuidar tu salud

Cuando somos jóvenes (tengo 27) creemos que siempre estaremos fuertes y que siempre podremos recuperarnos de todo y que nada nos puede enfermar y mucho menos matar, pero una cosa de la cual he sido testigo es de como la salud tanto de amigos y familiares al correr de los años se ha ido deteriorando y nunca vuelven a estar como tan solo unos años atrás lo hacían es por eso que una alimentación balanceada, un deporte que te mantenga en forma y una salud mental adecuada son los mejores medicamentos para poder enfrentar los días por venir.

2; Mal gastar el tiempo

En esta te hablo desde la experiencia, no sabes como hubiera querido no haber pasado tanto tiempo entre malas amistades, círculos sociales peligrosos y entre los vicios, si pudiera volver a empezar definitivamente no desperdiciaría el tiempo como en aquellos ayeres, quizá no sería la persona que ahora soy si hubiera evitado por lo que pasé pero una cosa es segura y es que muchas veces nos metemos nosotros mismos en problemas que se pudieron evitar con tan solo saber decir «No» y seguir en lo tuyo. Que no te pase como a mi y evita decir «me hubiera gustado»

3; Descuidar a tus padres (familia)

Sinceramente hay familiares con los cuales es mejor tener una relación de distancia, con aquel tío que solo se acerca para molestar o con aquel primo que siempre te esta pidiendo dinero pero hay personas que son irreemplazables y si ahora que los tienes no te dedicas a pasar el tiempo con ellos es muy probable que cuando seas mayor ya no tengas la oportunidad o cuando ellos ya no estén entre nosotros te llegues a arrepentir, por eso mi consejo sería siempre estar en contacto con aquellos seres amados que le han dado sentido a tu vida y más aún con tus padres ya que me imagino la vida sin ellos debe de ser totalmente diferente. Anda ve y llama a papá y abraza a tu madre.

4; No atreverte a hacer algo que te gusta por miedo

Quiero que imagines tu vida y que te veas a ti mismo de 80 años pero no habiendo hecho las cosas que en verdad querías hacer ya sea por miedo al fracaso o por miedo a la vergüenza del que dirán diciéndote a ti mismo «como quisiera tener 25 años para hablarle a esa chica, para poder pelear en esa competencia o para poner aquel negocio de tablas de surf» verdad que sería una completa lástima? No sabes cuantas personas de edad avanzada con las cuales he hablado se arrepienten de no haber seguido su corazón y principalmente de no haber tenido agallas para ir detrás de lo que en realidad querían. No quiero que eso te pase ni a ti ni quiero que me pase a mi a si que es momento de preguntarte que es lo que quieres hacer con esta vida.

5;No trabajar en dejar un legado (o mensaje)

Quieres ser recordado por solo ser el borracho de las fiestas, por ser el idiota que se casó con una mala persona, con aquel hombre que lo único que hacia era trabajar y siempre estaba de malas? o quieres ser recordado como alguien que dejo un mensaje al mundo, alguien que inspiro a los demás a mejorarse, a salir de la zona del miedo donde todos nos hemos encontrado, a vivir a plenitud o simplemente a ser una persona que valga la pena conocer. Piénsalo por un minuto y dime tu respuesta.

6; No disfrutar de las pequeñas cosas de la vida

En esta vida hay carros lujosos, vuelos en primera clase, hoteles con los más altos niveles de lujo y son bonitos no lo voy a negar, a mi me fascinan pero también existen las tardes de otoño con la persona que más quieres, una charla con tu padre mientras beben una cerveza, una cena con mamá, una reunión con los muchachos, tardes lluviosas que te hacen reflexionar y días que te hacen más humilde al igual que días de completa felicidad. El chiste a como veo la vida es vivir cada sentimiento que tengas con tanta sinceridad que cuando lleguemos al final del camino no tengas ganas de regresar ya que todo estará hecho…….lo demás te lo dejo a ti.

Fake it until you make it?

Durante mucho tiempo quizá habrás escuchado esta frase que traducida al español sería algo como «finge que eres hasta que lo seas» y quizá tenga algo de razón pero vayamos más allá y descubramos porque no es tan recomendable siempre estar fingiendo. Es buena una dosis de confianza para saberte digno de enfrentar cualquier reto de la vida pero si esta confianza es mayor que tu talento real entonces te puedes estar metiendo en más problemas de los que ya tenías. Una confianza en extremo te puede hacer vulnerable ya que piensas que las puedes todas y esto no es verdad, digo no por el hecho de creerte un experto en artes marciales no vas a ser verdad? Confía en ti pero siempre debes de saber cuales son tus debilidades y cuales son tus limites de conocimiento, fuerza, dinero y demás.

Algo es más que obvio y con eso me refiero a que ser «tu mismo» como tu madre o todas las chicas a las que les pides consejos para poder ligar te dicen es un pésimo consejo, ya que te esta limitando en todos los aspectos y te deja en el mismo lugar en el cual iniciaste, esta bien conocerse y amarse por quien es uno pero eso no es razón suficiente para no ir por más en esta vida, por mayores retos, por más dinero, por más viajes, por más éxito por más….bueno ya me entendiste. Debes de amarte y respetarte pero eso no es una excusa valida para no mejorarse y tratar de cambiar patrones erróneos del pasado, es como esa persona obesa que se dice amar a si misma disfrazando su incapacidad de compromiso para bajar de peso con el argumento de la aceptación y no solo lo debería hacer por estética sino por salud.

Yo algún tiempo en mi vida, tuve que blofear (acción usada en el poker para despistar o impresionar a  tu contrincante) con que tenía «esto o aquello» y la realidad es que no tenía ni madres, si acaso tenía un par de miles en el banco pero siempre me comportaba como si ya fuera un millonario, y eso claro que me ayudo, ya que interiorice tanto ese pensamiento que tarde o temprano tenía que manifestarse en el mundo material, y me lo creía tanto que la gente a mi alrededor comenzó a tratarme de un modo diferente ya que ellos también lo creían ahora. Como puedes ver en este caso el famoso «fake it until you make it» me ayudó y pude mejorar mi imagen y atraje todo aquello que yo tanto presumía de tener aunque en ese entonces no era así. Pero no siempre puedes decir que eres, hay veces que tienes que demostrarlo para no dejar espacio a ninguna duda y que todo lo que has dicho pueda mantenerse intacto así como tu reputación, quizá puedas adornar una que otra de tus aventuras o «mejorar» tu currículum para poder conseguir ese puesto que quieres pero tarde o temprano la verdad te encontrara y es ahí donde se verá si es cierto que eres tan diestro como presumías o si solo la lengua era la que te estaba respaldando.

Pero que pasa con todas las personas que siempre y en todo momento están fingiendo ser algo que no son, en ese caso además de que esas personas tienen un problema psicológico, solo dañan su imagen y alejan a las personas de sus vidas ya que es posible mantener un mentira por algún período de tiempo pero es indiscutible que una mentira se pueda sostener por siempre, es imposible, tarde o temprano la verdad queda a la luz y no deja más que un amargo sabor de boca y los daños a la autoestima de esta persona podrías ser fatales ya que al bajarse de su nube y ver lo que en realidad son quizá no les guste y terminen cometiendo alguna barbarie. No puedes fingir el talento, el dinero, la belleza, el compromiso ni la disciplina por eso es mejor siempre actuar de forma honesta con las demás personas, pero a tu inconsciente si le puedes repetir una y mil veces que eres el mejor o que eres el más galán esto te ayudará a confiar en ti.

Es bueno confiar en uno mismo y saberse o sentirse completamente capaces de hacer o conseguir cualquier cosa o logro, pero también debes de tener los pies en la tierra, debes de dar pasos pequeños o como les digo a mis amigos «no importa si haces castillos en el aire mientras le pongas sólidos cimientos», porque allá afuera hay muchas personas que no solo son buenas, son excelentes en lo que hacen y puede ser que un día de mala suerte te llegues a encontrar con uno de ellos y todas tus mentiras queden al descubierto.

Lo mismo pasa cuando un hombre quiere enamorar a una chica y al principio todo marcha viento en popa pero al pasar de las citas ella se va dando cuenta de que ese hombre que conoció no es ni «tan bravo, ni tan inteligente, ni tan astuto como él aseguraba serlo» y termina la relación porque el hombre nunca fue sincero con su pareja y ahora al ver la cruda realidad lo único que queda son decepciones y arrepentimientos. Puedes fingir ser un hombre encantador y con una personalidad increíble pero tarde o temprano los miedos e inseguridades aparecerán por eso es mejor siempre ser honesto con tus emociones y más aún cuando de relaciones serias se trata.

Mi consejo sería; puedes hacerte una imagen mental de ti mismo consiguiendo todo lo que siempre has querido para interiorizar y empezar a adoptar la forma de lo que quieres llegar a ser pero también siempre trabajando en las fallas que sabes que tienes, y recuerda que aquel peleador que pelea en territorio ajeno y peor aún sin conocerse realmente, el día que tenga que pelear con todo no sabrá que hacer. Finge que eres pero jamás dejes de mejorarte.

Perseguir dinero o seguir tu vocación?

Cuando somos jóvenes quizá en lo único que pensemos sea en andar en carros deportivos, salir con mujeres atractivas y tener cosas materiales para poder presumirles a todos nuestro éxito y ser admirados o quizá no deseábamos llamar la atención pero si querríamos estar rodeados de las mejores cosas a toda hora y lugar, pero la pegunta es; que precio tendríamos que pagar para conseguirlas? Durante más de 10 años he sido un vendedor en todos los niveles, desde los más bajos y simples hasta llegar a las ligas mayores con clientes cada vez más grandes y por lo tanto más duros, y fue en ese tiempo que me di cuenta que no cualquier persona puede vivir tanto tiempo en este negocio sino lo ama de verdad ya que a todos nos gusta ganar dinero pero no a todos les gusta salir a la calle y hacer el trabajo duro que esto requiere, los rechazos, las largas jornadas, la frustración, el cansancio, las bajas ventas y el muchas veces no ver la salida de un problema son parte de esta vida que se llama «negocios». Pero que pasa si estas en este negocio pero no te gusta? Si yo fuera tu no desperdiciaría más mi tiempo, y es que la vida se nos va demasiado rápido como para dejarla ir solo por ganar una cierta cantidad de dinero, es cierto que las comodidades son grandiosas y que andar comiendo y bebiendo en lugares de primera suena magnífico, pero si el modo con el cual estas obteniendo dinero para pagar esta clase de vida no es el que te llena, entonces que caso tiene? Se nos ha educado toda la vida para asistir a la escuela a aprender cosas que no necesitaremos jamás, datos que olvidaremos al día siguiente y nombres de personas que nunca conocimos, pero lo que no se nos enseña es a seguir nuestra pasión y hacer de esta nuestro modo de vida, y es que que más da vestir un traje de 1000 dólares y manejar un lujoso deportivo si día tras día vas a un lugar que no te hace feliz y que solo te llena de ansiedad, depresión y cansancio. Trabajar más de 8 horas en algo que no te gusta solo por tener dos días libres a la semana???? No me suena a un trato justo ni mucho menos inteligente.

Hay ciertamente situaciones que no se pueden evitar en esta vida y una de ellas es que los gastos corren día a día como para ignorarlos y dejar que el trabajo de tus sueños toque a tu puerta, pero tampoco puedes estar temeroso de renunciar a ese empleo o a ese negocio que tanto detestas pero que te deja una buena cantidad de dinero, y es que una cantidad de dinero se puede recuperar al paso del tiempo y si es verdad que eres muy hábil la podrás recuperar en tiempo récord, pero el tiempo no se puede recuperar y es de lo que más personas se arrepienten de desperdiciar.

Las personas que tienen la fortuna de dedicarse de lleno a lo que les gusta son en verdad personas de admirarse, ya que siempre van a trabajar con alegría y siempre se les puede ver de buen humor, tienen esa paz mental por que saben que están haciendo con su vida aquello que siempre han querido y aunque tengan que lidiar con jefes o personas molestas no les repercute porque a fin de cuentas aman lo que hacen. La otra cara de la moneda es aquella persona que no ama lo que hace y solo lo lleva a cabo por que de eso depende su estilo de vida o sus gastos cada fin de mes. Yo tenía una clienta que a diario abría su tienda de 8 a.m a 7 p.m de lunes a domingo y solo cerraba en año nuevo y el día de navidad, sé que es digno de admirarse el compromiso y la disciplina de esta mujer pero me pregunto yo, a que hora tendrá un momento con sus hijos? o cuando podrá comer algún platillo excepcional? quizá lo pueda hacer y yo este en un error pero basta con ver ese horario para saber que después de las 7 p.m no hay mucho que hacer y menos sabiendo que tendrás que levantarte a las 6 a.m como mínimo para llegar a tiempo a trabajar.

No me malinterpretes no quiero decir que pases tu vida en milongas o que te vuelvas un hippie, lo que te trato de decir es que me he dado cuenta que la vida es mucho más que comprar un par de zapatos caros o andar en un mercedes por hacer algo que no disfrutas, llegará un momento en tu vida en el que comenzarás a ver mas las cosas que tienen valor y no las que tienen precio pero para poder disfrutarlas necesitarás tiempo. La vida de oficina nunca ha sido ni será parte de mi vida tal vez por eso valoro tanto el poder dedicarme a escribir, entrenar, viajar y trabajar en lo que me gusta.

A diario veo caras largas en el tráfico de la ciudad, veo como la gente va a trabajos en los cuales los remplazarían en cuestión de horas y van preocupados o ansiosos, y es eso, ya que es un trabajo, pero por amor de dios no gastes tu horas en algo que no te gusta y que no te llena. Sigue tu pasión y la vida te recompensará.

Si tu pasión es escribir, viajar, pelear, pintar, bailar o lo que sea es tiempo de que mires tu vida y te preguntes; por que no dedicarte de lleno a ello? puedes tener un trabajo y hacer de tu pasión una segunda fuente de ingreso y no me digas que no se puede, donde yo entreno hay cintas negras y marrones que dan clases, entrenan, tienen esposas o novias y tienen su trabajo principal y andan como si nada. En resumen lo que trato de decirte es muy simple: no gastes tus hoy en un trabajo que te puede cambiar fácilmente mañana, no pierdas más tiempo detrás de esa pantalla y ve y reclama tu vida, sal a la calle y comienza a hacer lo que siempre has querido ser pero esta vez ve hasta el final, total créeme no pasa nada si fallas, aun fallando vivirás mas tranquilo y no te arrepentirás de viejo, hazlo por ti te lo debes.

NO EXISTE ÉL O LA ELEGIDA

Crecimos pensando que al llegar una cierta edad o después de un determinado número de parejas sentimentales encontraremos a esa «alma gemela» que nos va a entender y que amaremos por el resto de nuestras vidas pero a mí forma de ver las cosas esto es una completa mentira y una mera ilusión del más puro estilo Hollywood, ya que cualquier persona puede ser la «elegida» y la puedes encontrar dónde sea.

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COMO RECUPERAR LA CONFIANZA

Ustedes no están para saberlo ni yo para contárselos pero hace años durante meses había tenido algunos problemas de carácter personal, monetario y sentimental, había estado un poco falto de ese toque de rey midas que me caracteriza, no había estado durmiendo bien y lógicamente me sentía con la pila baja, los días pasaban y no sentía que estuviera dando mi todo por el todo como acostumbro, no era «depresión» del tipo «llorar por todo y con todos» era más bien como si algo me faltara, tenia mucho sueño y me solía preocupar por cosas que antes no lo había hecho, en resumen estaba comenzando a dudar de mí. Los años han pasado y hoy estoy en una de mis mejores formas, puedo levantar mas de 130 kilos en cualquier aparato, mis negocios van en ascenso y mi edificio comienza a tener cada día más forma, sin mencionar que entreno junto a campeones en UFC México lo cual me da muchísima energía, fortaleza y confianza.

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