Cuantas vemos hemos visto en el gimnasio a tipos que parecen estar hechos de acero pero a la hora del entrenamiento su desempeño deja mucho que desear y las preguntas acerca de como obtuvo ese cuerpo empiezan a aparecer? He estado entrenando desde que asistía a la preparatoria, claro no soy un modelo de Instagram ni me gano la vida compitiendo en Mr. México, pero he desarrollado una buena masa corporal que si bien no puedo levantar un carro con una mano bien puedo destrozar el cráneo de cualquier adversario con facilidad, y créeme que prefiero tener la fuerza sobre la apariencia.
La dieta, los suplementos, la vida disciplinada y una rutina de ejercicio son los componentes de tener un físico digno de cualquier película de súper héroes, pero más allá de solo verte bonito para las fotos y subirlas a facebook que es lo que prefieres, tener la fuerza necesaria para combatir a cualquier persona que este molestando a tu chica o familia, la habilidad para moverte como un lobo entre la estepa, la resistencia para sobrevivir a las condiciones más adversas o solo levantar un par de pesas de 15 kilos gritar dejar caer las pesas e irte a casa? En este artículo no voy a tocar el tema de alguna dieta en particular ni de una rutina de ejercicio marca ACME, esta vez solo haremos la introducción y daremos un paseo por las ventajas y diferencias de ser en realidad alguien con fuerza y solo alguien que ha inyectado sus músculos a un punto de casi explotar pero con la fuerza de una fémina de 14 años.
En el gimnasio al que acudo casi 5 veces a la semana por cuestiones de trabajo siempre lo hago en la noche, recuerda que cada cuerpo es diferente y lo que a mi me sirve quizá a ti no te ayude de la misma manera ni tengas los mismos resultados así que para mi es mejor hacerlo en forma nocturna ya que todo el estrés del día lo puedo sacar y llego a casa casi listo para dormir como si no tuviera que preocuparme por el dinero ni un día más en mi vida. En ese gimnasio me ha tocado ser pareja de entrenamiento de diferentes personas, algunos con un físico delgado pero con una resistencia admirable y una fuerza sorprendente y con algunos otros que su físico apantallaría a cualquier director de cine pero en una pelea a las afueras de un bar es casi seguro que la ambulancia seria su manera de llegar a casa, y es que acá viene lo bueno, de que sirve tener un bicep impresionante si después de la segunda vuelta de la rutina solo hacen el ejercicio mal y cada vez el desgaste es más profundo y su cuerpo se recupera cada vez mas lento? no todo es la cantidad de masa muscular que puedas acumular ni cuantas playeras puedas romper, todo esto se trata de tener una salud tan resistente que puedas ir a entrenar, trabajar 9 horas, salir con alguna chica, ir por unos tragos y al día siguiente tener la fuerza de un semidios y poder seguir haciéndolo durante toda la semana todos los meses del año.
Cada vez es mas frecuente que nuestro genero masculino este condicionado por las marcas, la televisión, el estilo de vida sedentario, la rutina, las marcas de la sociedad, las adicciones, la comida chatarra, cada vez y cada generación se hace mas débil y esta comprobado que cada generación nueva tiene menos testosterona que la anterior, hormona necesaria para hacer parecer a los hombres lo que deberían de ser…..HOMBRES.
Recuerdo que mi abuelo cuando aún vivía podía levantar su marimba o cualquier instrumento que tocara ese día y llevarlo en el hombro por horas (era un gran músico) y tenia 78 años y lo hacia todos los días hasta los últimos que vivió, y ahora parece un chiste que nuestros jóvenes no puedan levantar miserables 30 kilos o resistir el calor en un partido de fútbol, ya no digamos americano o en el boxeo. Y es que es una verdadera lástima que un joven desperdicie este tiempo tan valioso y este gordo y lleno de granos, es una pena que un hombre no pueda alcanzar su potencial y es una pena que un hombre no tenga la salud y fuerza necesaria para actuar cuando tenga que hacerlo.
La fuerza la puedes medir de maneras muy simples desde cargar a tu pareja durante el sexo y resistir por horas si lo amerita, cargar mas de 110 kilos en cualquier aparato de gimnasio o levantar tu propio peso en las barras de los gimnasios públicos, yo me considero un tipo fuerte y duro, he peleado a las afueras de bares desde que era más joven y mi fuerza se ha ido incrementando ya que no he dejado de entrenar, la última vez que peleé con un sujeto que parecía estaba hecho en madera acabo sofocándose y doblándose al calor de mis golpes, llegue a casa más lastimado por la ginebra que por los golpes de ese sujeto, y es acá donde te repito; de que sirve verse como artista de cine sino puedes defender ni tu propio trasero? de que sirven las dietas, la proteína, los suplementos si cuando tienes que actuar no lo haces como tendrías que hacerlo?
La fuerza es una necesidad dentro de todos los hombres alfas, indica dominio, te da seguridad a ti mismo y a las personas que te rodean, hace que las mujeres te miren con cierta apertura sexual y que los hombres te miren o con respeto o con temor, la fuerza es lo que hace que sepamos quien es un niño bonito de gimnasio de ricos o quien es un tipo duro con el cual es mejor no meterse y no me lo tomes a mal los modelos y ese tipo de cabrones que aparecen en páginas para niñas claro que entrenan pero solo que parece que son mas frágiles que una vidriería con una cabra adentro, quiero que me escuches muy bien si deseas llegar a alcanzar un nivel mundial dentro de tus metas, la salud es lo más importante que debes de cuidar, necesitarás fortaleza y necesitarás de tu cuerpo así que por amor de Dios cuídalo, trátalo bien, levanta pesas como lo haría Arnold en sus mejores épocas y muévete como lo haría Aquiles combatiendo troyanos, deja a los modelos de revista o a todos esos niños lindos boquiabiertos cuando sepan que están hablando con un hombre con la fuerza para arar el campo y la sutileza para atar un cordón.
Tu decides, posar para una foto de Instagram y tener que correr cuando exista una amenaza real, o ser tan fuerte que nadie se atreva a amenazarte….???
Este soy yo…
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Valentin Neil & Dean 